2010年12月4日土曜日

多摩川サイクリング

多摩川を24kmほど走ってきました





往復で700kcalくらいです。


途中、富士山が綺麗に見えました。


昨晩と比べて、体重が1.7kgも減りました。

バーテープを新しくしたのですが、快適でした。




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